提示
升格 = 高帧率拍，标准帧率放 = 慢动作
降格 = 低帧率拍，标准帧率放 = 快动作/延时摄影
一、升格
升格，顾名思义就是提升拍摄的帧速率。它通常被称为慢动作拍摄。
工作原理：以比标准播放帧速率（如24fps, 30fps）更高的速率来录制画面（例如120fps, 240fps）。
播放效果：当把这些高帧率的视频用标准帧速率（如24fps）播放时，相同时间的视频包含了更多的画面帧，因此动作会被拉长、变慢，从而形成平滑的慢动作效果。
目的与效果：
展现细节：揭示肉眼无法捕捉的瞬间细节，如水滴皇冠的迸溅、子弹击穿物体的瞬间、运动员的微妙表情和肌肉动态。
创造美感与仪式感：让动作显得更加优雅、富有诗意和艺术感，常用于MV、广告和电影中的唯美镜头。
强调与夸张：放慢关键瞬间，可以极大地增强戏剧张力，强调某一时刻的重要性或角色的内心情绪。
创造超现实感：让日常生活中的普通动作呈现出一种不寻常的、梦幻的视觉观感。
二、降格
降格，与升格相反，就是降低拍摄的帧速率。它通常被称为延时摄影（Time-Lapse） 或快动作拍摄。
工作原理：以比标准播放帧速率（如24fps）更低的速率来录制画面（例如1帧/秒、1帧/10秒）。
播放效果：当把这些低帧率的视频用标准帧速率（如24fps）播放时，很长一段时间内拍摄的少量帧被快速播放，从而极大地加速了时间的流逝感。
目的与效果：
压缩时间：将几个小时、几天甚至几年的漫长过程压缩在几秒钟内展现，如云卷云舒、花开花落、城市日夜转换、建筑工地施工进程。
创造幽默与滑稽感：快速的动作常常会带来喜剧效果，早期的默片（如卓别林电影）就大量使用降格来增强滑稽性。
表现忙碌与效率：快节奏的动作可以表现人物的忙碌状态或工作的高效率。
揭示宏观规律：让我们观察到那些因变化过于缓慢而无法被感知的规律，比如星轨移动、植物生长。